为什么助孕宝宝晚上兴奋不睡觉?
2023-07-12 14:41:48 点击:
助孕宝宝晚上兴奋不睡觉的主要原因如下:
1、睡前活动:可能由于家长临睡前与助孕宝宝做游戏或看较激烈动画片,使得助孕宝宝处于兴奋状态,进而难以入睡;
2、周围环境:如果助孕宝宝晚上睡觉环境较喧闹或光线较亮,使得助孕宝宝难以安静入睡;
3、缺乏维生素D、钙:若助孕宝宝体内缺乏维生素D、钙剂,使体内处于缺钙状态,此时神经兴奋性增高,进而表现为兴奋、烦躁、多动、多汗,导致助孕宝宝难以入睡。此时即使助孕宝宝睡着,也会频繁清醒,无法进入深睡眠或较香甜的睡眠,必要时需要给予助孕宝宝补充维生素D和钙剂。
1、睡前活动:可能由于家长临睡前与助孕宝宝做游戏或看较激烈动画片,使得助孕宝宝处于兴奋状态,进而难以入睡;
2、周围环境:如果助孕宝宝晚上睡觉环境较喧闹或光线较亮,使得助孕宝宝难以安静入睡;
3、缺乏维生素D、钙:若助孕宝宝体内缺乏维生素D、钙剂,使体内处于缺钙状态,此时神经兴奋性增高,进而表现为兴奋、烦躁、多动、多汗,导致助孕宝宝难以入睡。此时即使助孕宝宝睡着,也会频繁清醒,无法进入深睡眠或较香甜的睡眠,必要时需要给予助孕宝宝补充维生素D和钙剂。
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